1年ぶりにフィッティング2019年は山登りではなく平坦を多く走ってきたので自分でも走り方というかフォームが変わった感覚があります。（登りに弱くなっているような感じもあり）昨年のvenge購入から下ハンで頭を下げるように意識してきていて、下ハンも自然…

4時起床。朝練仲間とともに秩父まで。自転車をそのまま詰める車が羨ましい。受付してから体育館で出走サインをする。時間が迫ってきているので軽めにアップ。アップといっても周辺を12分走っただけ。軽く回した感じだと筋肉のはりもとれて良い感じで脚が回る…

チームエンデューロでエントリー4時起床、チームメンバーと筑波サーキットへ。出走順も作戦も何もない緩い状態だけど気持ちは優勝を狙う。出走順は2番目か3番目がいいなと思っていたけど、当日のオーダーで第一走に。一気に緊張感が高まる。 スタート一走目…

これまでのローラーELITE KURA（ダイレクトドライブ） ※1年ちょっと使用↓GROWTAC GTローラー F3.2（前輪固定） ※1年半ほど使用↓ミノウラ R700（3本ローラー） 時代と逆行しているような遍歴・・・ 3本ローラーの乗り方調べましたよ。これまでサイクルモード…

3:00起床朝食（おにぎり1個、小さい鮭の弁当、バナナ、オレンジジュース）シャワーを浴びて会場へ。5:00過ぎに会場についてしまったので、車のなかで仮眠。6時ごろにサインして整列 6:35レーススタート落車のような音も聞こえながら前の方にあがる。とりあえ…

今年最初のヒルクライムレース（もしかしたら今年最後か？）第8回日光白根ヒルクライムに参加してきました。 レース前の調整体重は、筋肉優先であえて絞らず！！！のつもりが不安になってきてレース一週間前から減量。55.2kg→54.8kgぐらいに（一週間前ではど…

2018年の振り返りを。シルバーとれるだろうと思って参加した2017年の富士ヒル。結果は76分でシルバーならず。1年トレーニングしたらゴールドとれるだろうと2018年は富士ヒル65分に設定。身の程知らずですね。2018年は、はじめてトレーニングとして自転車に乗…