Indoor L4-20min2set 継続継続

今日も元気に20min2set。

1本目
20:02 218w 156bpm 92rpm 48.2/51.8%

2本目
20:02 218w 161bpm 91rpm 48.9/51.1%

データを振り返る時に、心拍数が綺麗に右肩あがりだと気持ちがいい。
重いギアでパワーを出そうとしてしまっている。