寝坊!!!!昨日のマッサージの影響か気持ちが緩んでいるのか寝坊!!!! スタート時間の4時45分に起きて準備してスタート。途中からチーム朝練に合流 第1グループに混ざってローテに入る。40km/hオーバーのきつく苦しいメンバーのローテ。1分から1分30秒…
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