2019-06-19から1日間の記事一覧
減量のために走る。身体がつかれているからそこそこのペースでそこそこ走って終わり。風が強くで恐怖を感じるぐらい。43:50 np159w 126bpm なんとなく何もしないよりはゆっくりでも脚を回していた方が回復が早い気がするそのあたりの回復も試行錯誤で
減量のために走る。身体がつかれているからそこそこのペースでそこそこ走って終わり。風が強くで恐怖を感じるぐらい。43:50 np159w 126bpm なんとなく何もしないよりはゆっくりでも脚を回していた方が回復が早い気がするそのあたりの回復も試行錯誤で