2019-06-04から1日間の記事一覧
少しでもトレーニングボリュームを稼ごうと朝練参加。最近、朝練ばかりで朝が早い。強度は高くないので、のんびり流す感じかなと思いきや40km/hぐらいの巡航。前を引く人はマウンテンバイクでイケテル。スイッチが入ってローテしながらほどほどのところで離…
少しでもトレーニングボリュームを稼ごうと朝練参加。最近、朝練ばかりで朝が早い。強度は高くないので、のんびり流す感じかなと思いきや40km/hぐらいの巡航。前を引く人はマウンテンバイクでイケテル。スイッチが入ってローテしながらほどほどのところで離…