4時起床。LINEを見ると朝練中止の連絡と「おやすみ」のメッセージ。すぐにおやすみのメッセージを打ち眠りました。朝練は何かひとつでもつまづくとさぼってしまうので危険です。 6時に起きて短くても走るかということで江戸川で三郷まで。距離がほどよく、時…
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