2019-03-28から1日間の記事一覧
先週に引き続き今週も朝練です。4時起床4時40分スタート。集合場所までは30分ほどで到着。少し脚は重いけど、なんとかなりそう。本日は6名か7名でスタートしてローテーション。調子が良いのか集団内が楽に感じるので、先週よりも長めの先頭(2分程度)を心が…
先週に引き続き今週も朝練です。4時起床4時40分スタート。集合場所までは30分ほどで到着。少し脚は重いけど、なんとかなりそう。本日は6名か7名でスタートしてローテーション。調子が良いのか集団内が楽に感じるので、先週よりも長めの先頭(2分程度)を心が…