2019-03-26から1日間の記事一覧
7時スタート。50kmぐらいの短めなので、昨日の疲労を考えるとちょうどよい強度。 往路は軽く回す意識でアウタートップとインナーローを交互に。復路はきつめの強度でローテーションしながら、強い人のペースアップに千切れそうになりながら必死についていく…
7時スタート。50kmぐらいの短めなので、昨日の疲労を考えるとちょうどよい強度。 往路は軽く回す意識でアウタートップとインナーローを交互に。復路はきつめの強度でローテーションしながら、強い人のペースアップに千切れそうになりながら必死についていく…