昨日のボブ練で感じたメニューの軽さが気になったのでZwiftのFTP設定を見直しました。223w→238wいきなり15w増。。。先日のエンデューロでFTP更新通知が238wだったのでとりあえず238wで設定してみました。ローラーと実走でパワー差があるのでこれでよいのか迷…
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