2018-12-07から1日間の記事一覧
1本目20:02 217w 153bpm 85rpm 49.2/50.8%開始5分で辞めたくなる。2日連続だからなのか、疲労も残っている感じがするし。とりあえず、普段よりも回転数を低く重いギアで回すことを意識して1本終了することだけを考えて実行。最後もあげず。 2本目20:02 221w …
1本目20:02 217w 153bpm 85rpm 49.2/50.8%開始5分で辞めたくなる。2日連続だからなのか、疲労も残っている感じがするし。とりあえず、普段よりも回転数を低く重いギアで回すことを意識して1本終了することだけを考えて実行。最後もあげず。 2本目20:02 221w …