八の字練習

基礎が大事なので、はじめての八の字練習。
家の近くで30分ほどグルグルしてみた。最初は何の練習なのか、どこを意識したらよいのかわからない。ボトルの置く位置を変えたり、スピード強弱つけたり、グルグル試行錯誤。

30分もグルグルしてたら、気持ちが悪くなりました。
書いている今も気持ちが悪い。