お題スロット「朝ごはん」
朝ごはん食べてますよ。
毎日かかさず、一番の楽しみかも。
富士ヒルに向けて夕飯を軽くしたので、朝、お腹減る減る減る。
前日から朝、何食べようか迷っちゃいます。
ライドの日もエネルギー取らなきゃいけない使命感から、
コンビニのドーナッツだろうと菓子パンだろうと、食べちゃいます。
今日の朝は、
たけのこご飯、豆腐たくさんの鳥スープ、さばのみりん干し、サラダ
600~700kcalぐらい。
朝ごはん食べてますよ。
毎日かかさず、一番の楽しみかも。
富士ヒルに向けて夕飯を軽くしたので、朝、お腹減る減る減る。
前日から朝、何食べようか迷っちゃいます。
ライドの日もエネルギー取らなきゃいけない使命感から、
コンビニのドーナッツだろうと菓子パンだろうと、食べちゃいます。
今日の朝は、
たけのこご飯、豆腐たくさんの鳥スープ、さばのみりん干し、サラダ
600~700kcalぐらい。