晴れ-3℃～10℃、風が強い予報。夜も風が強い予報なのが気にかかる。500km24時間で走り切るために、しっかり睡眠とってから9時スタート。garminの調子が悪くスタートで手間取る。 一定、一定と念仏のようにまずは江戸川。少し向かい風。一定、一定と念仏のよう…

スタート地点まで1:21:00 36.1km np137w 122bpm 82rpm6時スタートの予定が7時スタートに。ゆっくりお風呂に入って温まってからスタート。スタートの川崎までは特に何もなく、筋トレの疲労が残っているなと思ったぐらい。 トナカイの角の半分と後頭部2:07:41 …

スターバックスをご存じだろうか。以下の5店舗を線で結ぶと、、、１,スターバックスコーヒールミネ北千住店２,スターバックスコーヒー 下北沢店３,スターバックスコーヒーイオン南砂店４,スターバックスコーヒー 日大板橋病院店５,スターバックスコーヒー 天…