結婚できない男第二話を見ながらローラー。朝に15分。夜に27分。 朝15分とりあえずケイデンスを意識して、5分過ぎからギアをあげていく。ポジションを変えてからハンドル荷重になっているので、重心位置を探りながらまわす。ポジション変えてから3本ローラー…
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