2018-09-04から1日間の記事一覧
Zwiftアカデミー5回目。疲労がまだ残っていたけど、楽そうだったのではじめてみる。 3min212w-1min256w-1min334w-1min355w-1min380wのメニューのところ209w-252w-324w-342w-355w 1分だと350wあたりがいまのところ限界か。 1:03:47 71TSS NP183w
Zwiftアカデミー5回目。疲労がまだ残っていたけど、楽そうだったのではじめてみる。 3min212w-1min256w-1min334w-1min355w-1min380wのメニューのところ209w-252w-324w-342w-355w 1分だと350wあたりがいまのところ限界か。 1:03:47 71TSS NP183w