2018-06-22から1日間の記事一覧
シリアスに追い込む時期ではないので、これまでやってこなかったメニューをやってみようということで、20秒を10本やってみました。 20秒2分回復×10本 1本目 474w 117rpm 2本目 409w 128rpm 3本目 454w 117rpm 4本目 462w 113rom 5本目 454w 111rpm 6本目 465…
シリアスに追い込む時期ではないので、これまでやってこなかったメニューをやってみようということで、20秒を10本やってみました。 20秒2分回復×10本 1本目 474w 117rpm 2本目 409w 128rpm 3本目 454w 117rpm 4本目 462w 113rom 5本目 454w 111rpm 6本目 465…