疲労プロフィールを作ると良いということで計測してみた。 L7とL6の計測1:18:39 140w 135bpm 85TSS L7のあとでL6の計測するらしい。ということでローラー始めるが、短い時間で全力を出すのが難しい。慣れていない感じ。出し切るって難しい。なんとか1分と2分…
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