2018-06-04から1日間の記事一覧
前日の低酸素トレーニングの効果を試したくて、3週連続で富士スバルラインへ。 これまでの疲労も若干抜けて、良いコンディション。翌週の富士ヒルを想定してウェアや持ち物をできるだけレース仕様にして走り始める。 パワーは210wを目安にするけど、パワーに…
前日の低酸素トレーニングの効果を試したくて、3週連続で富士スバルラインへ。 これまでの疲労も若干抜けて、良いコンディション。翌週の富士ヒルを想定してウェアや持ち物をできるだけレース仕様にして走り始める。 パワーは210wを目安にするけど、パワーに…