2018-04-22から1日間の記事一覧
連日の実走。 週末連続で走ることなんてなかなかないので良い経験です。 5時30分起床。 7時から不動峠4本。裏不動を下って、つつじヶ丘。最後に不動峠をおかわり1本。 ●1本目不動峠 19:59 160w 64rpm とりあえず、アップで1本ゆるく ●2本目不動峠 13:03 2…
連日の実走。 週末連続で走ることなんてなかなかないので良い経験です。 5時30分起床。 7時から不動峠4本。裏不動を下って、つつじヶ丘。最後に不動峠をおかわり1本。 ●1本目不動峠 19:59 160w 64rpm とりあえず、アップで1本ゆるく ●2本目不動峠 13:03 2…